Alte Rollen

ANANDA-KANDA-Methode • Blinder Fleck mit Diplom

Du bist Expertin für fremde Schatten. Deiner sitzt seit Jahren mit im Raum.

Schattenarbeit in der Beratung beginnt nicht bei Deinem Klienten, sondern genau dort, wo Du selbst am liebsten wegschaust.

Dieser Artikel zeigt Dir vier verräterische Zeichen für Schattenarbeit in der Beratung: Momente, in denen unbearbeitete Schattenanteile in Deiner eigenen Praxis auftauchen, und einen liebevollen Weg, ihnen zu begegnen, statt sie wegzulächeln.

Inhaltsverzeichnis

Was Dich erwartet, wenn der Spiegel in der Sitzung plötzlich zurückschaut
Wer Dich hier mit einem Augenzwinkern begleitet
Erstes Zeichen: Deine Reaktion ist lauter als das, was gerade gesagt wurde
Zweites Zeichen: Ein bestimmter Kliententyp taucht bei Dir auffällig oft auf
Drittes Zeichen: Du gibst schneller Rat, als Du eigentlich fragen wolltest
Viertes Zeichen: Du predigst Selbstfürsorge und praktizierst sie selbst seit Monaten nicht
Was Schattenarbeit in der Beratung eigentlich bedeutet, wenn niemand von Dunkelheit spricht
Gegenübertragung: Dein tägliches Werkzeug, nicht nur ein Fachbegriff aus dem Studium
Die Resonanz-Pause: eine neue kleine Übung nach jeder berührenden Sitzung
Der liebevolle Weg mit der ANANDA-KANDA-Methode
Wenn Du diesen Weg nicht allein gehen möchtest
Was bleibt, wenn Dein Schatten nicht mehr heimlich Regie führt
Häufige Fragen rund um Schattenarbeit in der Beratung

Was Dich erwartet, wenn der Spiegel in der Sitzung plötzlich zurückschaut

Eine ehemalige Teamkollegin erzählte mir vor Kurzem von einem Gespräch mit einer Klientin. Es ging nur um ein kleines Alltagsthema: um Kleidung, um Schminke, um die leise Wirkung, die beides auf manche Menschen hat. Mitten im Satz sah ich es, einen Schatten, der sich über ihr Gesicht legte, kurz nur, aber unübersehbar. Ich sprach sie darauf an. Sie hielt inne, dann erzählte sie von einer alten Szene mit ihrem Vater, der sie damals, als sie sich zum allerersten Mal schminkte, mit einer regelrechten Schimpfkanonade überzogen hatte. Ein Satz über Lippenstift und Kleidung hatte etwas ganz anderes berührt: eine sehr persönliche, sehr alte Geschichte, die mit ihrer Klientin nichts zu tun hatte, und mit meiner ehemaligen Kollegin sehr viel.

Ich kenne diesen Moment aus eigener Erfahrung genauso gut wie aus unzähligen Gesprächen mit Kolleginnen und Kollegen. Wir werden ausgebildet, fremde Muster zu erkennen, mit erstaunlicher Präzision oft. Für den eigenen blinden Fleck gibt es dagegen kein Zertifikat und leider auch keinen Beipackzettel.

Schattenarbeit in der Beratung bezeichnet den bewussten, liebevollen Umgang mit genau diesen eigenen unbearbeiteten Anteilen: Ängste, alte Verletzungen, alte Rollen, die in der Arbeit mit Klientinnen und Klienten fast zwangsläufig mit anklingen. Der Witz an der Sache: Je professioneller Du wirkst, desto leichter übersiehst Du, dass Dein eigener Schatten längst mit im Sitzungsraum sitzt, meistens ziemlich still, manchmal mit einer sehr überzeugenden fachlichen Erklärung.

Wer Dich hier begleitet

Ich bin Marlies JC Reimers, Soul Healer und systemische Mentorin, und ich begleite seit vielen Jahren Menschen dabei, genau solche unsichtbaren Schnüre sichtbar zu machen. Wenn Du spürst, dass in Deinem eigenen System etwas festhält, das längst gehen dürfte, lade ich Dich herzlich zu einem kostenfreien Seelenresonanzgespräch. Dort schauen wir gemeinsam und ganz unverbindlich, wie eine Zusammenarbeit für Dich aussehen könnte.

Ich arbeite seit vielen Jahren als systemische Mentorin und habe diese drei Muster in ganz unterschiedlichen Familien immer wieder gesehen, das gibt mir die Ruhe, auch mit Deinem Muster in Deinem Tempo zu arbeiten.

Falls Du lieber erst für Dich allein weiterlesen und -fühlen möchtest: Viele dieser Zusammenhänge findest Du auch vertieft in meinem Buch „ANANDA-KANDA – Dein Weg zu Glückseligkeit, Urvertrauen und Herzöffnung“

Seelenresonanzgespräch vereinbaren

Erstes Zeichen: Deine Reaktion ist lauter als das, was gerade gesagt wurde

Eine Klientin erzählt beiläufig von ihrem Chef, der sie übergeht. Nichts Dramatisches, eine von Hunderten Alltagsgeschichten. Und trotzdem spürst Du in Dir eine Welle, die größer ist als die Geschichte selbst: Wut, die schneller kommt als sonst, Tränen, die schneller stehen als sonst, oder eine Rechthaberei, die so gar nicht zu Deinem sonst so ruhigen Sitzungsstil passt.

Wenn Deine Reaktion lauter ist als das, was Deine Klientin gerade gesagt hat, redet in diesem Moment nicht nur sie. Das ist kein Beweis für mangelnde Professionalität, im Gegenteil: Es ist ein sehr zuverlässiger Signalgeber dafür, dass gerade etwas in Dir mitschwingt, das eine eigene Adresse hat.

Zweites Zeichen: Ein bestimmter Kliententyp taucht bei Dir auffällig oft auf

Du hast sicher schon bemerkt, dass bestimmte Themen bei Dir gehäuft auftauchen. Immer wieder Menschen mit einem übergriffigen Elternteil. Immer wieder Menschen, die sich nicht abgrenzen können. Immer wieder Menschen, die genau das Thema mitbringen, an dem Du selbst schon länger arbeitest, nur eben unter fremdem Namen.

Nein, das ist kein Zufall, und nein, das liegt selten an Deiner Marketingzielgruppe. Resonanzfelder ziehen sich an, wissenschaftlich betrachtet ebenso wie energetisch: Menschen mit einem ähnlichen ungelösten Thema finden sich, weil ein Teil in ihnen unbewusst spürt, wo Verstehen möglich ist. Das kann ein Geschenk für Deine Klientinnen sein und gleichzeitig ein deutlicher Hinweis für Dich selbst.

Drittes Zeichen: Du gibst schneller Rat, als Du eigentlich fragen wolltest

Eigentlich hast Du gelernt, offene Fragen zu stellen und auszuhalten, was kommt. Und trotzdem hörst Du Dich in manchen Terminen plötzlich sagen: „Ich würde an Deiner Stelle...“, noch bevor die Klientin selbst zu Ende gedacht hat.

Aus systemischer Sicht ist das oft weniger Ungeduld als vielmehr eigenes Unbehagen. Ohnmacht auszuhalten, während jemand anderes leidet, gehört zu den schwersten Übungen im Beratungsalltag. Ratschläge sind dann manchmal weniger für die Klientin gedacht als für das eigene Nervensystem, das gerade dringend etwas tun möchte, um sich sicherer zu fühlen.

Viertes Zeichen: Du predigst Selbstfürsorge und praktizierst sie selbst seit Monaten nicht

Du erklärst Deinen Klientinnen geduldig, wie wichtig Pausen, Grenzen und ein sanfter Umgang mit sich selbst sind. Gleichzeitig hast Du selbst seit dem Frühling keinen freien Nachmittag mehr gehabt, und Deine letzte eigene Sitzung, Supervision oder bewusste Auszeit liegt länger zurück, als Du zugeben möchtest.

Diese Lücke zwischen dem, was Du weißt, und dem, was Du lebst, ist selten Faulheit oder fehlende Disziplin. Sie ist oft ein sehr höflich verkleideter Schattenanteil: der alte Glaubenssatz, erst dann wertvoll zu sein, wenn Du für andere da bist, und erst danach, wenn überhaupt, für Dich selbst.

Was Schattenarbeit in der Beratung eigentlich bedeutet, wenn niemand von Dunkelheit spricht

Der Schatten klingt nach etwas Bedrohlichem, dabei ist er meistens nur das: unbeleuchtet. Alles, was Du früh gelernt hast, nicht zeigen zu dürfen, Wut, Neid, Bedürftigkeit, Ehrgeiz, sogar übergroße Freude, wandert nicht einfach weg. Es zieht sich zurück in einen inneren Raum, den Du selten betrittst, und wartet dort geduldig auf eine Einladung.

Der Schatten ist nicht das Gegenteil des Lichts. Er ist der Teil des Lichts, den Du noch nicht angeschaut hast. Genau das macht Schattenarbeit in der Beratung so wertvoll: Sie ist kein Zeichen dafür, dass mit Dir etwas nicht stimmt, sondern eine Einladung, ehrlicher hinzuschauen, als es die meisten Ausbildungen lehren.

Gegenübertragung: Dein tägliches Werkzeug, nicht nur ein Fachbegriff aus dem Studium

Gegenübertragung beschreibt genau diesen Moment: Gefühle, Bilder oder Reaktionen, die in Dir während der Sitzung entstehen und die eigentlich aus Deiner eigenen Geschichte stammen, nicht aus der Geschichte Deiner Klientin. Man könnte sagen: Deine eigene Wäsche landet manchmal im Wäschekorb Deiner Klientin, gut gemeint, aber am falschen Ort.

Das Ziel ist nicht, diese Reaktionen zu unterdrücken oder wegzuerklären. Das Ziel ist, sie zu erkennen, bevor sie ungefiltert in die Sitzung fließen. Genau darin liegt der Unterschied zwischen einer Beraterin, die reagiert, und einer Beraterin, die begleitet.

Die Resonanz-Pause: eine neue kleine Übung nach jeder berührenden Sitzung

Diese Übung ist neu und noch jung, ich lade Dich einfach ein, sie einmal auszuprobieren.

Nimm Dir direkt nach einer Sitzung, die ungewöhnlich stark in Dir nachklingt, bevor Du den Laptop öffnest oder Deine Notizen schreibst, einen einzigen Moment. Lege eine Hand auf Dein Brustbein. Atme dreimal ruhig ein und etwas länger aus. Stelle Dir leise die Frage: „Wessen Geschichte berühre ich gerade, meine oder die meiner Klientin?“ Du musst die Antwort nicht sofort verstehen. Es reicht, wenn Du spürst, was sich meldet, und einen einzigen ehrlichen Satz dazu notierst, für Dich allein, nicht für die Akte.

Wenn alte Rollen Dich klein halten und Dein Aufbruch ruft

Alte Rollen kennen keinen Aufbruch

Was hält Dich in der alten Haut?

Du bist es gewohnt, zu funktionieren.
Verlässlich zu sein.
Dich zu kümmern.

Inhaltsverzeichnis

Du hast das große Ganze im Blick, organisierst, fängst auf, hältst durch.
Und trotzdem sitzt da dieses Gefühl in Dir:
Das kann doch nicht alles gewesen sein.

Vielleicht liegt es daran, dass alte Rollen Dich noch fest im Griff haben
obwohl Du längst spürst, dass sie nicht mehr zu Dir passen.

Warum alte Rollen Deinen Aufbruch verhindern

Alte Rollen kleben wie eine zweite Haut.
Sie machen Dich scheinbar stark und gleichzeitig eng.
Sie geben Struktur und rauben Dir Lebendigkeit.

Vielleicht bist Du aufgewachsen mit Sätzen wie:

„Reiß Dich zusammen.“
„Denk an die anderen.“
„Mach das ordentlich.“
„Sei nicht so egoistisch.“

Und ohne es zu merken, bist Du zur Expertin im „sich-anpassen“ geworden.
Du hast Erwartungen erfüllt, ohne zu hinterfragen, ob sie überhaupt zu Dir passen.

Diese Mechanismen laufen tief, über Jahre, über Generationen.
Sie fühlen sich vertraut an.
Aber nicht mehr richtig.

Und genau deshalb begleite ich heute Frauen, die sich neu spüren wollen.
Nicht als Expertin von außen, sondern als Weggefährtin.
Ich höre zu. Ich halte Raum.
Ich stelle Fragen, die Dich zurück zu Dir führen.

Du bestimmst das Tempo.
Ich halte die Brücke.

Mein Wendepunkt und warum ich heute Brücken baue

Auch ich habe funktioniert.
Getan, gemacht, geleistet. Jahrelang.

Ich war zuverlässig, pflichtbewusst, engagiert.
Und irgendwann fragte mich meine innere Stimme:

„Willst Du weitermachen mit dem, was Dir vorgelebt wurde?
Mit dem, was schon immer in der Familie so gemacht wurde?
Oder willst Du endlich beginnen, Deine eigenen Wünsche, Ziele und Visionen zu leben?“

Diese Frage hat mich mitten ins Herz getroffen.

Und meine Antwort war klar:
Ja, ich will.
Ich will nicht länger eine Rolle erfüllen. Ich will mein Leben gestalten.

Und genau deshalb begleite ich heute Frauen, die sich neu spüren wollen.
Nicht als Expertin von außen, sondern als Weggefährtin.
Ich höre zu. Ich halte den Raum.
Ich stelle Fragen, die Dich zurück zu Dir führen.

Du bestimmst das Tempo.
Ich halte die Brücke.

Was hält Dich wirklich zurück?

Häufig ist es nicht der Alltag, der Dich einschränkt.
Sondern die unbewussten Bindungen an Erwartungen.

An das Bild, das andere von Dir haben.
An Deine Angst, jemand zu enttäuschen.
An das Gefühl, ohne Deine Rolle „niemand zu sein“.

Doch genau darin liegt das Drama:
Wenn Du bleibst, wo Du nicht mehr hingehörst,
verlierst Du Dich Stück für Stück.

Drei Wahrheiten, die Dich weiterbringen

Deine Rolle ist nicht Deine Identität.

Du darfst sie ablegen, neu denken, wandeln.
Ohne Dich selbst zu verlieren – im Gegenteil: um Dich selbst zurückzugewinnen.
Niemand wird kommen und Dich retten.
Der Aufbruch beginnt in Dir.
Nicht perfekt, nicht sicher, aber echt.
Es ist nie zu spät.
Nicht mit 45. Nicht mit 50. Nicht mit 60+.
Du bist nicht zu alt, Du bist bereit.

Hier einige Fragen für Deinen Aufbruch

Welche Rolle macht Dich innerlich eng?
Wann hast Du zuletzt eine Entscheidung nur für Dich getroffen?
Was würdest Du tun, wenn niemand etwas von Dir erwarten würde?

Der erste Schritt: Selbst-Bewusstheit

Veränderung muss nicht dramatisch sein.
Manchmal reicht ein Moment, in dem Du innehältst –
und ehrlich zu Dir bist.

Du darfst Dich wieder spüren.
Du darfst auf Dich hören.
Du darfst aufbrechen – in ein Leben, das Du selbst gestaltest.

Fazit: Dein altes Ich war wichtig, aber nicht endgültig

Deine alten Rollen haben Dir gedient.
Sie haben Dich getragen.
Und vielleicht auch beschützt.

Doch jetzt ist Zeit für etwas Neues.
Für ein Leben, das Dich wieder berührt.
Für eine Version von Dir, die Du vielleicht noch nie voll gelebt hast.

Dein Aufbruch beginnt nicht im Außen,
sondern im Innen.

Dort, wo Deine Wünsche, Deine Visionen, Deine Wahrheit wohnen.

Ich begleite Dich gern auf diesem Weg –
mit Klarheit, Herz und der Freiheit, wirklich Du selbst zu sein.

Marlies JC – ANANDA-KANDA

Brückenbauerin. Klarheitsgeberin. Rollenbrecherin.
Von der Funktionstüchtigen zur Selbstbestimmten
mit Herz, Verstand und Seele zurück zu Dir.
Dein Aufbruch beginnt im Innen.
Lass uns gemeinsam die Brücke überqueren.

Nächster Schritt

Gründerin der ANANDA-KANDA-Methode

ANANDA-KANDA spirituelles Mentoring PayWhatYouCan Zum höchsten Wohle aller für Liebe, Frieden, Harmonie und Freiheit Bild KI erzeugt

ANANDA-KANDA Mentoring

Wenn Deine wahre Seele übernimmt

Dein weicher Weg aus dem unsichtbaren goldenen Käfig

Der goldene Käfig und Dein stummer Alarm

Du hast Dir im Außen ein wunderbares und sicheres Leben erschaffen. Doch oft fühlt es sich an wie ein perfekter und goldener Käfig. Dein Verstand plant den nächsten mutigen und großen Schritt. Aber Dein biologisches Nervensystem zieht sofort die harten Bremsen. Es ist als ob eine fremde unsichtbare Hand Dich eisern zurückhält. Diese Hand ist absolut kein falsches Mindset oder fehlender Mut. Es sind die ungelösten Ängste Deiner Ahnen in Deinem Zellgedächtnis.

Magst Du mehr erfahren? Ich spreche gern mit Dir.

Der blinde Wunschbaum im Zentrum Deines Seins

Tief in Deinem Ananda Kanda Chakra ruht Dein eigener Wunschbaum. Dieser Kalpataru wertet Deine großen bewussten Träume absolut nicht. Er sendet exakt das in die Realität was Deine Zellen stumm rufen. Solange dort alte pränatale Panik und fremde Schwere schwingen erschaffst Du unbewusst ständig genau den Mangel den Du ablehnst. Im ANANDA-KANDA Mentoring machen wir dieses alte Skript sichtbar.

Schau gern auf meine Seite Über mich, dort erfährste mehr über mich und meine Arbeit

Die paradoxe Rückgabe am inneren und weichen Altar

Die wahre Lösung für Deine Seele ist nun wunderbar paradox. Wir kämpfen absolut nicht gegen diese alten und schweren Schatten. Gewinne durch sanftes Loslassen und die weiche Rückgabe am Altar. In unserer vierwöchigen Begleitung öffnen wir einen heiligen Raum. Wir betrachten die alten Fesseln ohne jemals darin zu versinken. Sobald Dein Körper diese völlig neue und tiefe Sicherheit spürt darf sich Dein Nervensystem endlich völlig natürlich entspannen.

Deine wahre Essenz erwacht zur vollen Schöpferkraft

Wenn der alte stumme Überlebensmodus in Deinen Zellen verstummt erwacht Deine individuelle Seele (Jivatman) zum echten Leben. Wir vereinen Deinen klaren Verstand weich mit der Herzintelligenz. Die reine Seele ist ab sofort der absolute Boss in Deinem System. Wir arbeiten absolut ehrlich und im fairen PayWhatYouCan Modell. Du spürst nach jeder Sitzung ehrlich was Dir die Freiheit wert ist. Lass uns im Gespräch schauen ob wir energetisch zusammenpassen.

Dein Invest: Das Gesetz des Ausgleichs

Wahre Transformation sprengt lineare Preislisten. Ich vertraue auf Deine Integrität und das energetische Gleichgewicht. Dieses spirituelle Mentoring basiert auf dem PayWhatYouCan Modell. Nach jeder Sitzung spürst Du in Dich hinein: Was hat sich in meinem System gelöst? Welchen Wert hat diese neue Freiheit für mein Leben? Du gleichst diesen Wert so aus, wie es Deiner Fülle und Deiner Wertschätzung entspricht.

Wenn Du dabei sein möchtest. Lass uns sprechen.

Bist Du bereit für radikale Ehrlichkeit?

Ich vergebe nur 3 Plätze für diese tiefe Arbeit am Kern. Wenn Du spürst, dass dieses spirituelle Mentoring Dein nächster Schritt ist, lade ich Dich ein, mir drei Fragen zu beantworten. Lass uns prüfen, ob unsere Energien zusammen tanzen wollen.

Häufige Fragen zum ANANDA-KANDA Mentoring

Warum scheitern klassische Strategien bei mir so oft?

Weil reiner Wille nicht bis in Deine zelluläre Biologie vordringt. Dein biologisches Zellgedächtnis übersteuert jeden guten Gedanken. Die alte Frequenz Deiner Ahnen funkt laut und unbewusst dazwischen. Im ANANDA-KANDA Mentoring klären wir Deine Frequenz an der Wurzel.

Was passiert in den vier Wochen unserer Begleitung genau?

Wir schaffen einen sicheren Raum für Deine wahre und tiefe Essenz. Wir legen alte unsichtbare Fesseln sanft auf Deinen inneren Altar. Dein Nervensystem lernt dass die Welt kein bedrohlicher Ort ist. So kann Deine wahre Seele wieder die absolute Führung übernehmen.

Wie funktioniert das besondere PayWhatYouCan Modell?

Wahre Transformation sprengt jede lineare und feste Preisliste. Du spürst nach jeder unserer Sitzungen ehrlich in Dich hinein. Du wählst den Ausgleich der Deiner eigenen Wertschätzung entspricht. Dieses Modell fördert Deine radikale und tiefe Eigenverantwortung.

Wenn Du dabei sein magst, bewirb Dich hierben

Bist Du bereit den Schlüssel für Deinen goldenen Käfig zu drehen? Welche alte fremde Last legst Du heute sanft auf Deinen Altar?

Rechtlicher Hinweis & Haftungsausschluss

Die Arbeit mit dem ANANDA-KANDA-Methode und meinen energetischen Methoden dient der Aktivierung der Selbstregulation und der persönlichen Weiterentwicklung. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass meine Angebote keine Heilbehandlungen im medizinischen oder therapeutischen Sinne darstellen. Begriffe wie „Heilung“, „Reinigung“ oder „Entpanzerung“ beziehen sich ausschließlich auf das energetische System und nicht auf den physischen Körper im medizinischen Kontext. Ich gebe keine Heilversprechen ab und stelle keine Diagnosen. Die Teilnahme an meinen Programmen ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Laufende medizinische Behandlungen sollten nicht unter- oder abgebrochen werden. Jeder Teilnehmer übernimmt die volle Eigenverantwortung für seine physische und psychische Stabilität während der Zusammenarbeit.