Veränderung
Dein inneres Zukunftsbild will Klarheit
Warum Veränderung leise beginnt
Innere Veränderung bei Frauen 45+
Du hast viel erreicht – aber was jetzt?
Deine Agenda ist voll, doch innerlich spürst du: Da wartet etwas.
Nicht Chaos, sondern Klarheit. Nicht Krise, sondern Kurswechsel.
Dein Herz meldet sich – nicht laut, aber deutlich.
Es zeigt dir: Veränderung beginnt nicht mit einem Plan, sondern mit einem inneren Ja.
Was wäre, wenn du aufhörst, zu funktionieren – und beginnst, zu führen?
Nicht andere. Sondern dich selbst. In deine neue Version.
Die ersten Signale ernst nehmen
Müdigkeit oder Erkenntnis?
Du bist nicht einfach müde. Du bist am Wendepunkt.
Nicht erschöpft, sondern überreif für Veränderung.
Dein Körper zeigt es dir, bevor du es formulierst.
Was in deinem Alltag fühlt sich verbraucht an, obwohl es dich mal begeistert hat?
Zwischen Terminen träumen
Plötzlich stellst du dir vor, wie es anders wäre.
Nicht radikal – aber echter, freier, näher an dir.
Diese Gedanken kommen nicht zufällig.
Sie sind der erste Entwurf deines Zukunftsbilds.
Stell dir vor, dein Kalender wäre leer. Was würdest du eintragen?
Leere im Erfolg
Du hast geliefert. Gehalten. Erfüllt.
Doch innen ist da Raum, der still fragt: Und jetzt?
Diese Leere ist keine Schwäche – sie ist Einladung.
Veränderung klopft nicht an, sie vibriert – mitten im Alltag.
Was dein Herz längst weiß
Intuition statt Excel
Deine besten Entscheidungen triffst du nicht im Kopf.
Sondern im Moment, in dem alles in dir „Ja“ sagt.
Deine Intuition ist kein Zufall. Sie ist deine älteste Führungskraft.
Wann hast du zuletzt gespürt, dass etwas einfach stimmt?
Dein Körper spricht zuerst
Vor deinem Verstand sendet dein Körper Signale.
Druck im Brustkorb, Ziehen im Nacken – das ist Kommunikation.
Nicht ignorieren, sondern entschlüsseln.
Veränderung beginnt im Gewebe, nicht im Gedanken.
Wo in deinem Körper spürst du zuerst Unstimmigkeit?
Träume als Zukunftslabor
Du siehst Szenen, Orte, Alternativen – im Schlaf.
Träume sind nicht irrational. Sie sind dein innerer Projektor.
Manchmal zeigen sie dir, wofür dein Tag noch kein Konzept hat.
Was wäre, wenn dein Traum ein Vorschlag deiner Zukunft wäre?
Alte Muster – neue Identität
Rollencheck bei Frauen in Führung
Du führst Teams, Projekte, Ergebnisse. Aber führst du auch dich selbst?
Alte Rollenbilder passen nicht mehr zu deinem inneren Wachstum.
Veränderung heißt: Du erlaubst dir, dein Profil neu zu justieren.
Welche Version von dir funktioniert – aber erfüllt nicht mehr?
Erwartungen hinterfragen
Du hast Erwartungen erfüllt, weil du konntest.
Jetzt darfst du dich fragen: Willst du das noch?
Veränderung ist die Kunst, deinen Maßstab selbst zu setzen.
Wessen Erwartungen stehen noch auf deinem inneren Whiteboard?
Loslassen heißt: Raum schaffen
Nicht alles, was dich hierher gebracht hat, trägt dich weiter.
Du darfst würdigen – und weitergehen.
Loslassen ist kein Defizit. Es ist ein Startsignal.
Was hältst du fest, obwohl es dich klein hält?
Emotionale Klarheit gewinnen
Gefühle als Navigationshilfe
Emotionen zeigen dir, wo du stehst.
Nicht als Störung, sondern als Signal.
Wut, Sehnsucht, Leere – kein Fehler, sondern Richtung.
Veränderung beginnt da, wo du wieder fühlst.
Welche Emotion darf heute sprechen?
Selbsterkenntnis statt Selbstoptimierung
Du musst nichts „besser machen“ – nur ehrlicher hinschauen.
Selbsterkenntnis bringt dir Weite, nicht Schwäche.
Es geht nicht um Funktion, sondern um Tiefe.
Stell dir dein inneres Ich als Kompass vor. Wohin zeigt es?
Entscheidungsweitsicht spüren
Nicht jeder Weg braucht eine Strategie.
Aber jede Entscheidung braucht einen inneren Halt.
Veränderung beginnt mit einem klaren inneren „Ja“.
Welche Entscheidung fühlt sich wie Weite an?
Der weibliche Weg zur Wirksamkeit
Echtheit vor Effizienz
Du darfst wirken, ohne dich zu verbiegen.
Nicht schneller, sondern stimmiger ist der neue Erfolg.
Veränderung beginnt mit Wahrhaftigkeit.
Wo performst du noch – obwohl du längst gestalten willst?
Herz als Entscheidungskraft
Herzentscheidungen tragen länger als Businesspläne.
Sie folgen nicht der Logik – sondern der inneren Integrität.
Veränderung, die du fühlst, ist Veränderung, die bleibt.
Wie klingt dein inneres „Ja“?
Weichheit als Führungsstärke
Du musst nicht hart sein, um klar zu sein.
Deine Stärke liegt im Zulassen, nicht im Durchhalten.
Veränderung darf weich beginnen – und tief wirken.
Wo darfst du dich führen lassen – statt dich zu führen?
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Neue Perspektiven kultivieren
Visionen zulassen
Nicht als Ziel – sondern als Richtung.
Deine Zukunft zeigt sich nicht auf Knopfdruck.
Sondern im Erlauben.
Innere Veränderung bei Frauen 45+ beginnt oft mit einem Bild – nicht mit einem Plan.
Welche Zukunftsversion von dir taucht immer wieder auf?
Möglichkeiten jenseits der Norm
Du darfst aus dem System herausdenken.
Nicht um dagegen zu sein – sondern um mehr du zu sein.
Veränderung wird sichtbar, wenn du den Rahmen selbst gestaltest.
Stell dir dein Leben als Spielfeld vor – wo willst du neue Regeln schreiben?
Deine Ressourcen als Rohstoff
Alles, was du brauchst, ist in dir.
Nicht in Checklisten, sondern in Erfahrungen.
Veränderung nutzt, was du längst mitbringst.
Welcher Anteil in dir wartet darauf, reaktiviert zu werden?
Den Neubeginn gestalten
Den ersten Schritt tun
Warten auf Sicherheit ist der größte Verhinderer von Entwicklung.
Du brauchst kein fertiges Konzept – nur eine Richtung.
Veränderung beginnt mit einem echten Schritt.
Was wäre, wenn du jetzt einfach beginnst?
Unterstützung neu denken
Coaching ist keine Schwäche – es ist ein Commitment an dich selbst.
Du bist nicht hilflos, du bist bereit.
Veränderung wird tragfähig, wenn du sie spiegeln lässt.
Stell dir Unterstützung als Resonanzraum vor – wie klingt dein Echo?
Veränderung integrieren
Neubeginn heißt nicht: Alles neu.
Sondern: Das Wesentliche bewusst gestalten.
Veränderung ist kein Umbruch, sondern ein Aufbruch.
Was willst du nicht nur verändern – sondern wirklich leben?
Fazit – Veränderung beginnt in dir
Du brauchst keine Anleitung.
Du brauchst einen ehrlichen Blick nach innen.
Du spürst, dass etwas reif ist, sich zu wandeln.
Nicht weil du musst – sondern weil du willst.
Veränderung ist kein Umbruch. Sie ist dein Aufbruch.
In meinem Online-Coaching „Neustart 45+“ klären wir gemeinsam, wie deine Zukunft aussieht – von innen heraus.
Nicht als Vision auf dem Papier, sondern als Richtung, die du spürst.
Wenn du bereit bist, begleite ich dich – mit Weitblick, Klarheit und Gefühl.
Fünf häufig gestellte Fragen
Muss ich schon genau wissen, was ich will?
Nein. Du musst nur bereit sein, dich auf dich selbst einzulassen.
Die Richtung entsteht im Prozess – nicht davor.
Wir arbeiten mit dem, was da ist.
Nicht mit Druck, sondern mit Tiefe.
Wie tief geht das Coaching?
So tief, wie du es möchtest – und wie du es tragen kannst.
Wir bleiben nicht an der Oberfläche, wenn du bereit bist, weiterzugehen.
Es geht um echte Veränderung, nicht um schnelle Lösungen.
Du bestimmst die Tiefe – ich halte den Raum.
Was ist, wenn ich wenig Zeit habe?
Dann bist du genau richtig.
Mein Coaching passt sich an deinen Alltag an – nicht umgekehrt.
Kleine, klare Impulse wirken oft nachhaltiger als große Schritte.
Du bekommst maximalen Effekt mit minimalem Druck.
Ist das Coaching auch sinnvoll, wenn äußerlich alles läuft?
Gerade dann.
Oft beginnt Veränderung leise – mitten im scheinbar „perfekten“ Leben.
Wenn du spürst, dass da mehr möglich ist, lohnt sich der Blick nach innen.
Entwicklung beginnt nicht mit einem Problem, sondern mit einem Wunsch.
Wie läuft die Buchung ab?
Ganz einfach: Du buchst über meinen Digistore24-Link.
Danach bekommst du eine Bestätigung per E-Mail.
Wir vereinbaren die Termine persönlich und flexibel.
Du bekommst alle Infos rechtzeitig – ohne technischen Aufwand.
Neubeginn nach der Mutterrolle
Dein Weg zur Selbstverwirklichung
Bist du bereit für deinen Neubeginn?
Nach Jahren der Fürsorge für andere stellst du dir jetzt die Frage: „Was kommt nun für mich?“ In diesem 3-Monats-Programm begleite ich dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung nach der Mutterrolle. Du wirst die Frau wiederfinden, die du wirklich bist – voller Lebensfreude, klarer Vision und im Einklang mit deinen eigenen Wünschen und Zielen.
Was dich in den nächsten 3 Monaten erwartet
Monat 1: Die Basis – Klarheit und Selbstreflexion
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Du wirst Klarheit darüber gewinnen, wer du bist, wenn du nicht mehr in der Rolle der Mutter funktionierst.
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In diesem Monat wirst du deine tiefsten Wünsche und Blockaden aufdecken und anfangen, konkrete Schritte zu planen, um deine Lebensfreude wiederzuerlangen.
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Du wirst alte Glaubenssätze loslassen und das Fundament für deine Selbstverwirklichung legen.
Monat 2: Der Weg – Lebensfreude entfalten
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Du beginnst, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.
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Du wirst lernen, die Freude in den kleinen Dingen des Lebens zu finden und sie in deinem Alltag umzusetzen.
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Schritt für Schritt wirst du merken, wie sich deine innere Haltung ändert und du dich zunehmend in deiner neuen Rolle wohlfühlst.
Monat 3: Das Ziel – Deine Selbstverwirklichung leben
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Du gehst die letzten Schritte in Richtung deiner Selbstverwirklichung. Dein innerer Kompass führt dich sicher und selbstbewusst auf deinen neuen Lebensweg.
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Deine Vision wird klarer, und du kannst mit Leichtigkeit und Freude deinen Weg gehen – Schritt für Schritt in die Umsetzung deines erfüllten Lebens.
Warum dieses 3-Monats-Programm genau das Richtige für dich ist
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Klarheit und Struktur
Du bekommst einen klaren, strukturierten Plan, der dir hilft, Schritt für Schritt zu deinem neuen Ich zu finden. -
Lebensfreude und Wachstum
Du wirst lernen, wie du deine Lebensfreude neu entfachst und deine innere Stärke wiederfindest – alles in deinem eigenen Tempo. -
Individuelle Begleitung
Ich begleite dich auf diesem Weg mit viel Empathie, Wertschätzung und ohne Druck, sodass du dich sicher und unterstützt fühlst.
„Die Termine mit Marlies bereiten mir immer viel Freude. Ihre beruhigende und kompetente Art macht jedes Gesprächsthema interessant. Marlies ist womöglich die am meisten wertschätzende Person, die ich kenne. Sie weiß es, Ihrem Gegenüber ein nachhaltig gutes Gefühl zu geben. Besonders gut gefällt mir die absolute Wertfreiheit. Ich kann Marlies alles erzählen und fühle mich immer gut aufgehoben. Klare Weiterempfehlung an alle, die endlich bereit sind, sich innen wie im Außen komplett wohlzufühlen und das Leben so zu genießen, wie es sein sollte und man es sich wünscht.“
Bist Du bereit, den ersten Schritt zu gehen?
Die Zeit nach der aktiven Mutterrolle ist kein Ausklang, sondern der Auftakt zu Deiner zweiten Blüte. Melde Dich noch heute für ein kostenfreies Orientierungsgespräch an, damit wir gemeinsam herausfinden, wie Du den Weg zu Deiner Selbstverwirklichung gehen kannst. Starte noch heute Deinen Neubeginn und erlebe, wie Du Dich von alten Rollen befreist und Dein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen lebst.
