Logo Marlies JC Reimers Systemische Beratung | Trauerbegleitung | Soul Healing 3 tanzende Figuren

Systemische Trauerbegleitung für verwaiste Mütter im Café am Ende des Regenbogens

Mit dem Verlust leben – Sieben Übungen für trauernde Mütter

 Dein Weg durch die Trauer – Sieben sanfte Wege für neue Stärke

3-D Cover meines eBooks Das Café am Ende des Regenbogens

In diesem eBook findest du sieben hilfreiche Tipps und Übungen für die Bewältigung des Verlustes.

  • Erlaube dir deine Trauer unterdrücke deine Emotionen nicht.
  • Erinnere dich an dein Kind, sprich über dein Kind, schaue dir Fotos an und erzähle anderen von ihm.
  • Suche Unterstützung, sprich mit Freunden, Familie oder einer Trauerberaterin.
  • Finde Wege, dich selbst zu trösten. Tue Dinge, die dir guttun und dir helfen, dich zu entspannen.
  • Setze dir kleine Ziele. Es kann schwierig sein, nach einem Verlust wieder in den Alltag zurückzufinden.
  • Schreibe einen Brief an dein Kind. In diesem Brief kannst du deinem Kind alles sagen, was du ihm schon immer sagen wolltest.
  • Es ist wichtig, daran zu denken, dass jeder Trauerprozess individuell ist. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um mit dem Verlust eines Kindes umzugehen.

Du kannst dir dieses kleine eBook kostenfrei herunterladen. Du bekommst dieses eBook per E-Mail zugeschickt, wenn du mir deine E-Mail gibst.